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近日一位家长找到我们倾诉：

孩子进入叛逆期后难以管教，不听话、爱顶嘴都是常事，但整天抱着手机不放手，家里人说多了，他还跟我们急眼，说什么又没耽误学习，平常学习那么累，休息的时候玩会儿怎么了？

其实我们也是为了他好，整天抱着手机也不知道和家人聊天，搞得我们现在都没有什么共同语言，这样多不好啊！

这位家长的困境事很多家庭都会遇到的，孩子进入叛逆期，自我意识增强，对于某些事物有着很强的执念，尤其是手机这种诱惑力很强的东西。孩子沉迷于手机也不难理解，毕竟我们大人平时闲暇时间也总是捧着手机，更何况孩子。

首先，观察孩子的玩手机的频率。

发现孩子玩手机不要急着训斥孩子，也不要说“整天就知道玩手机”，没准他只是刚忙完学习，恰巧刚开始玩手机，就被父母一顿数落，换谁都不乐意！未知全貌不予置评，我们不能冤枉了孩子，避免孩子破罐子破摔越发逆反。

若是孩子真得一天到晚玩手机，那么我们就需要跟孩子聊聊了，是什么让孩子吸引孩子整天魂不守舍玩手机？大多数是游戏的影响，现如今的手游大人都容易玩上瘾更不用说孩子。又或是早恋了，忙着和对方谈恋爱。

这里的交流需要技巧，起码不要对孩子的玩手机这件事过于敏感，以聊天的方式询问孩子，比如问问孩子最近在玩什么，可不可以介绍一下，我们一起玩。或者问问孩子最近有什么好看的综艺、小说之类的，与孩子一块看。

我们主张“打不过就加入”，与其阻止孩子不能玩、不能看，不能上瘾，不如和孩子一块玩，一块看，这样既能增加共同语言，又能知晓孩子的动态。相反越是阻止孩子越是叛逆，非要玩给你看。

当然，一些孩子已经出现了手机上瘾的情况，父母轻言轻语的劝说，孩子就像变了一个人大发脾气，这种情况需要通过专业的方式帮助孩子戒瘾，或者带着孩子去户外旅行，国参与户外活动，找到更多手机之外的兴趣爱好。