在青少年咨询个案中，最有难度的莫过于父母或者其中一方，在心智上自己还处于一个孩童状态。比如有家长总觉得孩子不爱动脑子、对学习不感兴趣，做事太被动，但当咨询师和家长讨论孩子这种模式和习惯是如何养成时，家长便表现得很不耐烦，只是索要方法：“告诉我该怎么做就行了”。家长本身还是一个只会接受指令的好孩子、好学生，不愿意思考，缺少耐心，也不愿反省。虽然意愿是好的，但是却又用实际行动教会了孩子：不思考、不学习也是可以活下去的。

(资料图片仅供参考)

这种类型的家长真正需要做的，要么降低对孩子的期望，要么自己开始成长。#珂含心理#

那些知道为了什么而活的人几乎能够承受任何磨难；谁懂得了为什么生活，谁就能承受任何一种生活。——尼采

#随手拍# 怒江七十二拐，自驾爱好者必打卡之地。

小Z的故事|心理咨询室

小Z是今天的最后一个个案，她的故事很有代表性，和大家分享。

小Z开始做直播主播快一个月了，她说自己马上就坚持不下去了，自己那么努力，每天打扮得漂漂亮亮，又唱又跳的，买了很多好看的衣服，还买了一些高清设备，但就是没人看，就那么几个原来的朋友在撑着。

她把自己打扮成清纯的打工妹，模仿她们说话的样子，尽力去讨大家喜欢。问她为什么这么做，她说大家喜欢这样的女孩子啊～

其实小Z是个北京女孩，家境优渥，名校毕业，父母都是高知，人长得也很可爱，刚刚从一家很不错的公司离职。

平台给她的建议是自然点儿、做自己就好，她也明白这个道理，但就是做不到。

因为小Z不喜欢现实生活中的自己，令别人羡慕的那些优越条件恰恰就是小Z痛苦的来源。

做自己不仅是对小Z困难，其实对每个人都不容易。

每个人自己眼里的自己和别人眼里的自己往往有很大差别，我们总想展示最好的一面给别人 ，哪怕这个“好”只是自己认为的好。

久而久之就会形成“人格面具”，有了这个面具会让人能更好地适应环境和生存，但是如果摘掉这个面具，就会让很多人感觉到不安。当然，有很多人已经习惯了这个面具，甚至不知道这是个面具，反而不那么纠结和痛苦了，只是这部分人群身边比较亲近的人会比较痛苦，因为这部分人群离真实的自己已经很远了。

夜深了，休息了。

如果大家有什么问题，欢迎留言、探讨。

#分享新生活# 经过五个多月的等待，一个月跑各种手续，终于拿到了新车牌，亲自动手安装上，有了人生第一台越野车，心里满满的自豪和喜悦，从此可以跨越更远更高的山与海。和它在一起的感觉，像是有了一个更加有力与强壮的男朋友，心里又多了一份胆量与安全感。也许“所有向往自由的灵魂都需要拥有一台越野车吧。”[憨笑]

本文珂含（珂含心理工作室）到此分享完毕，希望对大家有所帮助。